پوست خوب اولین ویژگی است که در فرد دیده میشود و اولین معیار زیبایی، داشتن پوست صاف بدون چین و چروک و شاداب است. کوکتل جوانساز 532 رویتاکر باعث افزایش کلاژن و جلوگیری از پیری پوست می شود.
هنگامیکه شما در باشگاه نیستید، ران درونی و ران بیرونی شما تا حد زیادی برای حفظ ثبات، تلاش می‌کنند. بنابراین، آنها باید همین کار را هنگامیکه در باشگاه هستید نیز انجام دهند، درست
بدنسازی در ماه رمضان اول اینکه ریلکس باشید. بعضی‌ها فکر می‌کنند که اگر به ۲ ساعت تمرینی که ۱۰ سال است هر روز انجام می‌دهند نچسبند، بدنشان می‌سوزد و عضلات برجسته
یک جفت باند مقاومتی، یک مکمل عالی برای هر باشگاه خانگی می‌باشد. باندهای مقاومتی، درست مانند دمبل‌ها بسیار متنوع می‌باشند. شما می‌توانید از این باندها برای تقویت بالاتنه..
ناهارهای بعد از دویدن یکشنبه ها، دانستن اینکه افرادی با طرز فکر مشابه را به عنوان دوست داری و برخی از آنها به دلایلی شبیه به تو می دوند. دویدن بخشی بزرگی از زندگی من شده است…
عمده‌ترین عوامل چاقی کودکان، ژنتیک، عدم فعالیت فیزیکی، الگوهای غذایی ناسالم یا ترکیبی از این عوامل است. در موارد نادری نیز چاقی به دلیل ابتلا به برخی…
در بادی جت به جای استفاده از نیروی زیاد برای شکستن بافتهای چربی از نیروی آب استفاده میشود. نیروی آب باعث شُل شدن بافت چربی شده و به آرامی…
درمان زیبایی پایین تنه برای افرادی که پس از لاغری به شلی و افتادگی پوست دچار شده اند بسیار مناسب است. شل شدن پوست پس از لاغری یکی از عوارضی…
