درمان دیسک کمر با ورزش

این بیماران به علت درد کمر یا درد اندام‌ ها که اصطلاحا درد سیاتیک نامیده می‌شود قادر به نرمش نیستند در نتیجه عضلات آنها ضعیف می‌شود و مفاصل ستون مهره ها خشک می‌شوند…

ادامه مطلب