مقدمه تغذیه و بارداری 9
در دوران بارداری سعی نمایید پیادهروی شنا یا سایر ورزشهای مناسب برای این دوران را به صورت روزانه انجام دهید. این امر سبب
در دوران بارداری سعی نمایید پیادهروی شنا یا سایر ورزشهای مناسب برای این دوران را به صورت روزانه انجام دهید. این امر سبب