چگونه در زمستان سرما نخوریم؟

اگر همه کار کرده اید تا سرما نخورید اما هنوز همان احساس خارش و قلقلک را در گلوی خود دارید، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را غرغره کنید و سپس یک قاشق دیگر را درون آب بریزید

ادامه مطلب

اصول رژیم لاغری سریع در کوتاه ترین زمان

غذاهای پر سدیم ممکن است دقیقا همان چیزی باشد که در زمان رژیم آرزوی آن را دارید. با این حال، نمک باعث می شود بدن شما آب را نگه دارد و فشار خون شما را افزایش می دهد…

ادامه مطلب