کوکتل بیوتین پارایزو
کوکتل کاهش چین و چروک،تقویت فولیکول مو پارایزو Biotin
Biotin paraiso
بیوتین یک ویتامین B محلول در آب است که به بدن شما کمک می کند مواد غذایی را به انرژی تبدیل کند.
بیوتین یکی از ویتامین های B است که به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می شود.
قبلاً کوآنزیم R و ویتامین H. نامیده می شدند.
بعلاوه ، بیوتین برای سلامتی مو ، پوست و ناخن های شما مهم است.
رابطه بیوتین و ریزش مو
کراتین پروتئین اصلی تشکیل دهنده پوست و مو و ناخن است . بیوتین زیر ساخت کراتین بدن را تقویت می کند و می تواند نقش موثری در کاهش ریزش مو داشته باشد.
محققان دانشگاه مریلند در مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که کمبود بیوتین می تواند باعث نازک شدن ، شکنندگی و ریزش مو ها شود. و از آن جایی که بیوتین در گروه ویتامین های ب قرار دارد می تواند به سلامت پوست و مو شما کمک کند.
بیوتین می تواند به ریزش مو ناشی از بارداری و شیر دهی کمک شایانی بکند . این ویژگی می تواند مورد توجه اغلب خانم ها قرار بگیرد.
منابع غذایی سر شار از بیوتین شامل : بادام زمینی، جگر سیاه، برخی سبزیجات، تخم مرغ پخته و زرده تخم مرغ خام است . توجه به این نکته ضروری است ، از آن جایی تخم مرغ سرشار از بیوتین است ، سفیده تخم مرغ حاوی آویدین ، پروتئینی که با بیوتین پیوند تشکیل می دهد و جذب این ویتامین را غیر ممکن می سازد و بر همین اساس زرده تخم مرغ منبع خوبی برای بیوتین است .
Biotin paraiso
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.