خارش واژن؛ علل و راههای درمان آن
خارش واژن معمولاً با ترشحات غیر طبیعی همراه است که سبب نگرانی زنان می شود. با این حال، تعدادی از زنان خارش واژن را تجربه می کنند در حالی که ترشحی…
17
اسفند
کراتین چیست؟
پودر کراتین، بهترین فرم کراتین است. مطالعات نشان می‌دهند که کراتین مایع و کراتین اتیل استر (CEE)، ناپایدار بوده و در سیستم خونی شما تجزیه میشوند. وقتتان را با آنها هدر ندهید.
17
اسفند
تمرینات ورزشی ساده برای محل کار
وقت آن است که کمی به شکم و کمرتان برسید. به وضعیت پلانک در بیایید (پاها و دست‌ها بر روی زمین، کمر و گردن صاف، و باسن برای جلوگیری از پایین آمدن
17
اسفند
اختلالات هورمونی در خانمها
بدن هر انسانی دارای یک سری هورمونی هایی است که ممکن است در برهه های مختلفی از زمان جا به جایی هایی داشته باشند و به طور معمول این تغییرات…
17
اسفند
تنبلی تخمدان و درمان آن
اگرچه تخمدان پلی کیستیک بطور کامل برگشت پذیر نیست و تمام داروهایی که جهت درمان وجود دارند صرفا جهت درمان علامتی بکاربرده میشوند اما کارایی…
17
اسفند
کیست های سینه
کیست های سینه در حالت عادی نیازی به درمان ندارند مگر اینکه بزرگ و دردناک شوند یا ناراحتی هایی رابرای شخص ایجاد کنند . در این مواقع آب موجود در کیست…
15
اسفند
اهمیت خواب در بدنسازی و تناسب اندام
پروف گرِگ وایت، ورزشکار سابق المپیک و دانشمند ورزشی، توضیح می‌دهد که “همواره UUPS با عدم تعادل بین استرس (ناشی از تمرین، کار و یا زندگی) و ریکاوری مرتبط است. با اینکه
15
اسفند
بالا بودن هورمون مردانه در زنان
تستوسترون یک هورمون آندروژن می باشد، یعنی باعث بروز خصوصیات مردانه می گردد. افزایش هورمون تستوسترون در زنان در اثر بیماری های مختلف رخ می دهد…
15
اسفند
چرا دستمال کاغذی برای زنان خطر دارد؟
خشک کردن ناحیه تناسلی با دستمال کاغذی تقریبا یک عادت عمومی بین تمام زنان است که برخلاف باور رعایت بهداشت با این شیوه زمینه بروز برخی از بیماری ها …
15
اسفند
چگونه بدنمان را دوست داشته باشیم؟
ایجاد یک برنامه هدفمند نیاز به تحقیق دارد. هنگامیکه بحث در مورد آموزش می شود بهترین نقطه برای شروع رفتن به باشگاه حداقل یکبار و حداکثر سه بار در هفته است. وقتی شروع