توصیه های مناسب برای افراد دیابتی
استرول ها: استانول های گیاهی، اجزای غشاهای سلول های گیاهی هستند که از نظر ساختاری مشابه
این خوراکیهای بسیار سالم مناسب سلامت عمومی همه افراد هستند و نه تنها فوقالعاده مغذیاند، بلکه خطر بروز عوارض ناشی از بیماری دیابت را همانند بیماریهای قلبی به خوبی کاهش میدهند. غذاهای فرآوری نشده مثل انواع میوهها و سبزیها…