شايع‌ترين اختلالات ناشي از كمبود يد در بدن

ید از عناصر مهم و مغذی است که معمولا باید از طریق غذا و آب به بدن برسد و وجود آن به ميزان كافي براي حفظ سلامت بدن و رشد مناسب آن، ضروري است.ید از عناصر مهم و مغذی است که معمولا …

ادامه مطلب

تغذیه مادر شیرده

شیر مادر در تغذیه کودک و تاثیراتی که روی دستگاه گوارش او می‌گذارد بسیار قابل توجه است. اینکه مادران چه مواد غذایی را می‌توانند در دوران شیردهی مصرف کنند، کدام مواد غذایی تاثیر مثبت …

ادامه مطلب